عصير الفحم آخر اكتشاف لإنقاص الوزن

تعتبر مهمة إنقاص الوزن من أهم الأمور التي أصبحت مطلباً للكثيرين , و خاصة من يعانون من السمنة و يواجهون صعوبة في اتباع نظام غذائي صارم و ممارسة ألعاب رياضية , و في ظل وجود الوجبات السريعة و المأكولات اللذيذة يحتاج الإنسان للكثير من الوقت للتخلص من الوزن الزائد , لذلك يبحثون عن وسائل سهلة و سريعة لحرق الدهون , و من المفضل ألا تحتاج هذه الوسيلة لترك الطعام المفضل لديهم .

هناك الكثير من الوسائل التي يتم الإعلان عنها عبر وسائل الإعلام و الإنترنت , فبعضها تكون خدعة للتجارة و أخرى تأتي بنتائج بسيطة , و في كثير من الحالات لا يستسلم الأشخاص و يستمرون في السعي لتحقيق مبتغاهم و إن تطلب الأمر انفاق المبالغ الطائلة دون نتيجة , آخر منتج لإنقاص الوزن و هو اكتشاف غريب هو عصير الفحم .

عصير الفحم يعتمد في عمله على طريقة عمل الديتوكس و هو نظام يطرد السموم من الجسد , و في واحدة من أشهر المدونات الأمريكية ركزت على مشروب الفحم المخلوط مع الليمون و قالت أنه أفضل وسيلة لحرق الدهون و طرد السموم , و أن الكثير من النوادي و المراكز الصحية باتت تبيع العبوة بعشرة دولارات أمريكية .

و على حسب أحد مالكي مصانع تنتج عصير الفحم أنه وصل لانتشار غير مسبوق بفضل وسائل الإعلام التي روجت له بشكل كبير .

إليكم صورة عصير الفحم :

The post عصير الفحم آخر اكتشاف لإنقاص الوزن appeared first on أنثى.

استراحة حواء رجيم

اقرء المزيد

استفيدي من الطماطم في حميتك الغذائية

الحمية الغذائية تعتبر الطريقة المثالية لفقدان الوزن , لكن عند تطبيقها تكون غاية في الصعوبة لأنها تتضمن تغيير كبير في العادات الغذائية , و رغم أن الغرض من الحمية الابتعاد عن المأكولات الغنية بالكربوهيدرات و السكريات إلا أن كل ممنوع مرغوب , و هذا ما ظهر في الكثير من الدراسات التي أثبتت أن الحمية تجعلك أكثر نهماً !

في تقرير ” العلاج بالغذاء ” الذي نشر على موقع طبي أمريكي , شرح أن هناك العديد من الأطعمة التي تساعدك في التوقف و الابتعاد عن الأغذية الغنية بالسكريات , و هذه تعتبر رغبة الكثيرين ممن يتبعون الحميات الغذائية المختلفة , و هذه الأغذية هي : القرفة , الأسماك , التفاح , الشوفان , البيض , الفول , و الخس , و أهم هذه الأطعمة على حسب التقرير هي الطماطم .

فالطماطم غنية بعنصر الكروميوم و هذا العنصر معروف بقدرته على تعزيز الشعور بالشبع , و يزيد معدلات حرق الدهون و يقلل الاحساس بالرغبة بالأغذية الغنية بالسكريات , كما و يحول الجلوكوز الموجود في الحلويات لطاقة يستفيد منها الجسم , و تحتوي الطماطم أيضاً كما نشر في التقرير على كمية كبيرة من السيروتونين , و هو أحد الموصلات العصبية الموجودة بجسم الإنسان و التي تساهم في الحد من الشعور بالجوع , و انخفاضه يؤدي إلى الشعور بالجوع و النهم و الشعور بالرغبة في تناول الحلويات .

يجب ألا ننسى أن من أهم طرق الحصول على الحمية المثالية ممارسة الرياضة بشكل مستمر .

The post استفيدي من الطماطم في حميتك الغذائية appeared first on أنثى.

استراحة حواء رجيم

اقرء المزيد