يعتبر ماء جوز الهند مفيد جداً لتخفيف الوزن للأسباب التالية :-
- يعمل على خفض الكوليسترول ويمنع من تراكم الدهون في الشرايين التي تؤدي للنوبات القلبية .
- يحتوي على كمية عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تعزيز عملية الهضم .
- مليء بالجلوكوز الطبيعي الذي يساعد في التغلب والحد من السكر وشغف الأكل .
- يساعد على بناء كتلة العضلات و ذلك عن طريق تحويل الدهون الى عضلات .
- يعمل عل إعطائك المزيد من الطاقة مما يزيد من عملية التمثيل الغذائي .
- يحتوي على فيتامين B الذي يعمل على تسريع معدل الأيض في الجسم .
- منخفض السعرات الحرارية لذا فهو يعتبر بديل للمشروبات السكرية .
- يعتبر مدر للبول و ذلك عن طريق إزالة السموم من الجسم .
The post فوائد ماء جوز الهند في التخلص من الوزن الزائد appeared first on أنثى.
استراحة حواء رجيم
